奥尼尔:运动员只需睡3-4小时 玩到凌晨3点然后4点睡觉也没事
海星体育9月24日讯 近日,奥尼尔参加了哈斯勒姆的播客《The OGs》,谈到了莱利。他说:“莱利把训练时间定在早上8:00。我告诉他,‘如果我们晚上出门玩到凌晨3:00,然后4:00回来睡觉,我们会没事的。’作为运动员,我们只需要3-4个小时的睡眠。但是,许多球员会喝着烈酒(如1942和Patrón),直到凌晨3点,然后试图在早上8点出现在训练场。我们的训练不科学。”“所以我说,‘帕特,你把时间改回12:00。’他说那你最好打出些成绩给他看。就在那时我们开启了一波传奇的连胜。但是在连胜终结后,他还是把训练改回了8:00。”
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
官方:45岁前国脚张耀坤出任U16国少主...
2026-08-21 15:01:26
斯基拉:马略卡小将多梅内克先租后买加盟马...
2026-08-21 15:01:25
张耀坤出任中国U16主教练 曾率辽宁U1...
2026-08-21 15:01:25
巴萨夏窗最后十天:剑指劳塔罗补强锋线,德...
2026-08-21 15:01:24
门德斯:亚马尔是今年唯一能夺金球奖的人,...
2026-08-21 15:01:23
每体:门德斯与德科会谈一个多小时,谈卡萨...
2026-08-21 15:01:23
TA:英超新财务规则落地,多方担心可能会...
2026-08-21 15:01:22
利物浦瞄准水晶宫中场沃顿,转会费或逼近1...
2026-08-21 15:01:17
FPL新赛季哈兰德1550万镑最贵 44...
2026-08-21 15:01:16
斯基拉:萨维尼奥含奖金1亿欧加盟热刺,双...
2026-08-21 15:01:11